頸肩腕の学習会とリラクゼーション
講師 全通研石川支部組織部長 西暢三氏
健康って? 病気でも生きがいをもって生活することの大切さを学びました。
頸肩腕障害とはどのような症状になるのか、ひどくなると手話通訳の仕事を辞めなくてはならなくなるとか、どのようにすれば防げるのか等、話を聞きました。会員の中には、頸肩腕障害について初めて内容がわかった人もいたのではないでしょうか?
リラクゼーションは、腕をまわしたり、ストレッチしたり楽しく体操をしました。家でも続けて行きたいと思います。転倒予防になりますしね。