2月7日（木）全体学習

天気　参加者65名

大極拳協会指導員の横山先生から練功18法を教えていただきました。
練功は中国の整形外科の医師が考えた医療体操だそうです。
ゆっくりとした動作で、首・肩・腰を伸ばして日頃のストレス解消になったかな？
先生から皆覚えが良いとお褒めの言葉をいただきました。